ตรวจสอบความถูกต้องแล้ว น้ำมันปลา ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่?
การทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากน้ำมันปลา จึงช่วยให้สุขภาพดีขึ้นในหลายด้าน
วิกิมีเดียคอมมอนส์มีสื่อที่เกี่ยวข้องกับ น้ำมันปลา
บรรเทาอาการหอบหืด การทานน้ำมันปลาจะช่วยลดสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบ และสารสำคัญที่ทำให้เกิดอาการหอบหืด ดังนั้น การรับประทานน้ำมันปลาอย่างต่อเนื่องจะมีส่วนช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวหนัง และดวงตาจากการถูกทำลายจากมลพิษ
ประโยชน์และโทษของน้ำมันปลา ที่คุณอาจไม่เคยรู้
แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งตับ ออนไลน์
โทษของน้ำมันตับปลา : การรับประทานน้ำมันตับปลาในปริมาณที่มากเกินไป อาจจะทำให้เกิดพิษจากวิตามินเอได้ เช่น มีอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน มีผลต่อระบบประสาท ทำให้ตับถูกทำลาย หิวน้ำ ปัสสาวะบ่อย และอาจทำให้ผมร่วง ผิวแห้งได้อีกด้วย ส่วนการได้รับวิตามินดีสะสมมากจนเกินไปนั้นก็อาจจะมีผลเสียต่อระบบเลือดได้เช่นกัน อาจทำให้ไตวายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ จึงไม่แนะนำให้ซื้อมาให้เด็กรับประทานเป็นประจำและในปริมาณที่มากเกินไป นอกจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะสั่ง เพราะยาจะสะสมในร่างกายมากจนเกินไปและทำให้เกิดอันตรายได้ (อ้างอิง : ภญ.
วิธีเลือกซื้อควรดูอะไรบ้างและวิธีรับประทาน
น้ำมันปลามีประโยชน์ต่อหัวใจ ช่วยในเรื่องอาการเจ็บหน้าอก หัวใจเต้นผิดจังหวะ และบรรเทาอาการเสี่ยงต่าง ๆ น้ำมันปลา หลังการปลูกถ่ายหัวใจ
ช่วยลดไขมันในเลือด บรรเทาการปวดข้อ บำรุงสายตาและสมอง
ช่วยทำให้การมองเห็นชัดเจน ปกป้องดวงตาจากความเสื่อม
ฝาขวด : แบบเกลียวหมุนที่ต้องกดแล้วหมุน (รู้สึกปิดขวดได้ไม่แน่นสนิท)
น้ำมันปลามีประโยชน์ต่อระบบเลือด ช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอร์ไรด์ และความดันโลหิต ป้องกันหลอดเลือดสมองอุดตัน